Bekkenbodemreëducatie

De bekkenbodem is een groep spieren met verschillende functies. Problemen kunnen ontstaan door zowel te zwakke als te gespannen bekkenbodemspieren.

Vrouwen, mannen en kinderen kunnen behandeld worden voor onderstaande problemen:

  • Urineverlies bij inspanning (hoesten, niezen, sporten…)
  • Urineverlies bij drang
  • (Beperkte) verzakkingen van blaas, baarmoeder en darm
  • Verzwakte bekkenbodemspieren na een bevalling of bij bekkenpijn
  • Postoperatief urineverlies (bv. na radicale prostatectomie)
  • Seksuele problemen: vaginisme, dyspareünie (pijn bij vrijen), vroegtijdige ejaculatie en erectieproblemen
  • Kinderen (vanaf 5 jaar) met bedplassen
  • Kinderen en volwassenen met stoelgangs- en/of plasproblemen. (bv. frequente blaasontstekingen, niet goed leegplassen, functionele obstipatie…)
Na een uitgebreide bevraging van de klachten en het geven van informatie over de bekkenbodem kan de behandeling bestaan uit:

  • Uitleg en advies omtrent drink-/plasschema
  • Advies omtrent houding op het toilet
  • Oefentherapie voor de bekkenbodemspieren (na inwendige controle)
  • Biofeedbacktraining of electrostimulatie
  • Begeleiding bij het gebruik van een plaswekker (kinderen)
  • Blaastraining

Indien nodig kan u doorverwezen worden naar een gyneacoloog, seksuoloog of uroloog.

Perinatale kinesitherapie

U kan bij ons terecht voor pre- en postnatale begeleiding.

Heel wat klachten komen voort uit de zwangerschap. Bekkeninstabiliteit (prenataal) en urineverlies (postnataal) zijn de bekendste, maar zeker niet de enige.

Met oefeningen, tips en manuele therapie worden de (toekomstige) mama’s behandeld.

  • Tijdens de zwangerschap (prenataal):

Indien er geen klachten zijn beperken we de prenatale sessies tot:

1. Een eerste sessie die vrij vroeg kan in de zwangerschap en uitleg en advies omvat ter preventie van klachten. (Houdings- en bewegingsadvies, bekkenbodemoefeningen,..)
2. Een tweede sessie van 1 uur ( liefst met partner) waarin het verloop van de bevalling besproken wordt en er aandacht wordt geschonken aan houdingen en technieken om de arbeid zo vlot mogelijk te laten verlopen.

  • Na de bevalling (postnataal):

Postnatale oefeningen ter versteviging van de bekkenbodem in combinatie met buik- en bilspieroefeningen en stabilisatietraining van het bekken en de rug.

U mag uw baby’tje zeker meebrengen!

Hands-on therapie

Deze therapie werkt op het gehele houdings-en bewegingsapparaat. Er wordt gewerkt op spieren, gewrichten en houding. Er wordt manueel (mobilisatie, stretching, myofasciale therapie,..) gewerkt in combinatie met oefentherapie. Zo kan je een dysfunctie van een gewricht, spier en zenuw herstellen en zeurende pijn een halt toeroepen.

Enkele voorbeelden:

  • Lumbago
  • Tenniselleboog
  • Whiplash
  • Spanningshoofdpijn
  • ..

Dry needling

Dry needling is een efficiënte behandelmethode voor pijn en stijfheid als gevolg van lokale spanningen en hardnekkige triggerpunten in spieren.

Het gaat om het inbrengen van een ‘droge naald’  in de aangedane spier(en) zonder toevoeging van medicatie. De behandeling is gebaseerd op anatomische en neurofysiologische principes en is niet hetzelfde als acupunctuur.

Postoperatieve en -traumatische aandoeningen

Na een operatieve ingreep volgt er in vele gevallen een periode van revalidatie. Er wordt dan vaak beroep gedaan op een kinesitherapeut om de pijn te bestrijden alsook de mobiliteit te verbeteren.

Vaak voorkomende ingrepen:

  • Kruisbandletsels
  • Meniscusletsels
  • Heup- en knieprotheses
  • Luxaties
  • Rotatorcuffscheuren
  • Schouderoperaties
  • Breuken

Sportrevalidatie

Elke sporter heeft nood aan stabilisatie, kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. Wanneer 1 of meerdere van deze pijlers verstoord geraken kan dit leiden tot overbelasting, ontsteking,..

Sportrevalidatie heeft als doel om deze pijlers bij te sturen en te verbeteren via oefentherapie, taping en manuele therapie. Ja kan zowel preventief als curatief terecht in de praktijk.

Lymfedrainage

Lymfedrainage is een therapie die men vaak toepast bij oedemen (vochtophopingen). Het is ook een ideaal middel voor ontspanning en herstel na operaties (bv. littekenweefsels).

Meer informatie kan u vinden op www.mldv.be .

Ademhalingskinesitherapie

Ademhalingskinesitherapie focust zich op het verdiepen van de ademhaling alsook bij het leren ophoesten van fluimen (bv bij mucoviscidose of na operatie).

Ademhalingstherapie wordt vaak gebruikt in combinatie met ontspanningstherapie (bv. autogene training van Schultz).